Au cœur d’Annecy, Le Temple est bien plus qu’un simple studio de Pilates : c’est un espace holistique dédié au bien-être physique et mental.
Spécialisé exclusivement en Pilates Reformer, nous proposons une approche unique alliant renforcement musculaire profond, respiration active et reconnexion à soi.
Contrairement au Pilates traditionnel sur tapis de sol, le Pilates Reformer utilise une machine spécialement conçue par Joseph Pilates pour offrir une résistance progressive et un soutien optimal.
Cette méthode permet de :
Notre studio est entièrement équipé de machines spécialisées pour ce type de pilates.
Cette spécialisation nous permet d’offrir un accompagnement expert sur cette méthode originale de renforcement musculaire profond.
Chaque cours collectif est limité à 9 participants maximum, garantissant une respiration contrôlée et des corrections personnalisées pour progresser en toute sécurité.
Le Temple célèbre la santé et le bien-être sous toutes ses formes.
Notre approche holistique intègre le Pilates, soins beauté et massages bien-être pour une expérience complète.
Que vous cherchiez à soulager des maux de dos, à renforcer votre périnée ou simplement à prendre soin de vous, notre équipe vous accompagne avec bienveillance.
Nous proposons des cours collectifs en petits effectifs ainsi que des rendez-vous personnalisés pour une approche individuelle sur-mesure.
Notre enseignement en douceur s’adapte à votre niveau et à vos objectifs, dans un cadre intimiste au cœur d’Annecy.
Chez nous, pas de compétition, juste une safe place pour explorer votre corps en profondeur.
Imaginez un lieu à Annecy où chaque soin esthétique est pensé comme une célébration de votre bien-être global. C’est exactement ce que nous avons créé au Temple : un sanctuaire où les frontières entre beauté extérieure et équilibre intérieur n’existent plus.
Notre parti pris est clair : nous refusons de dissocier l’éclat de votre visage de la santé de votre corps.
Voilà pourquoi nous avons naturellement associé notre studio de Pilates Reformer à nos soins personnalisés du visage et du corps. Car nous le constatons chaque jour : un organisme en mouvement génère une peau radieuse, tonique et oxygénée.
Les trois piliers de notre savoir-faire :
Nos esthéticiennes passionnées maîtrisent un large éventail de techniques modernes pour transformer votre peau dès la toute première séance.
Le Temple a été imaginé comme un sanctuaire où tout le monde peut se reconnecter à son corps dans un environnement bienveillant et non-jugeant.
Notre approche individuelle et notre enseignement en douceur respectent votre rythme, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.
Le Temple est situé au 4 rue Louis Revon à Annecy, en plein cœur de la ville.
Non, tout le matériel est fourni : machines Reformer professionnelles, tapis de sol si nécessaire.
Nous recommandons simplement de porter une tenue confortable et d’apporter des chaussettes anti-dérapantes pour votre confort et votre sécurité.
Nos cours collectifs sont limités à 9 personnes maximum.
Cette capacité réduite nous permet d’offrir un suivi quasi-personnalisé, avec des corrections individuelles et une attention portée à chacune.
C’est l’un des piliers de notre approche individuelle au Temple.
Absolument.
Il est particulièrement recommandé pour soulager les maux de dos grâce au renforcement musculaire profond de la sangle abdominale et des muscles stabilisateurs de la colonne vertébrale.
La résistance progressive permet un travail en douceur, sans impact, tout en améliorant la mobilité articulaire.
Non, Le Temple est spécialisé exclusivement en Pilates Reformer.
Ce choix nous permet de développer une expertise pointue sur cette méthode et de garantir des résultats optimaux.
Nous ne proposons ni cours de yoga, ni Pilates sur tapis de sol.
Le Pilates peut être pratiqué pendant la grossesse avec des adaptations spécifiques, lors de rendez-vous personnalisés.
Notre approche respectueuse du corps de la femme et notre attention à la rééducation périnéale font du Temple un lieu idéal pour accompagner cette période.
Nous recommandons de consulter votre médecin avant de débuter.
Vous pouvez réserver en ligne via notre site internet ou directement à l’accueil du Temple. Nos conseillers sont disponibles pour vous aider à choisir le service qui correspond le mieux à vos besoins.
LE TEMPLE
Chaque Temple a été conçu pour nourrir à la fois le corps, l’âme et l’esprit, créant ainsi une synergie parfaite pour votre bien-être global.
LE TEMPLE FACE
Offrez à votre peau des soins avancés avec des technologies et des marques exclusives, pour une beauté naturelle et éclatante.
LE TEMPLE
BODY
Découvrez la puissance du
Pilates Reformer dans un
environnement dédié à la transformation physique
et à l'amélioration de votre
posture et de votre force
avec 9 machines Reformer.
LE TEMPLE MIND
Un espace convivial pour boire
un café, découvrir des produits
bien-être et se ressourcer
dans une atmosphère apaisante.
Des événements exclusifs
complètent l’expérience.
Prêt(e) à révéler votre nouvelle posture ?
Parlons de votre prochain objectif bien-être.
Téléphone
+33 6 72 90 78 27
Horaires
Du Lundi au Samedi de 7h00 à 19h30
Adresse
4 rue Louis Revon - Annecy
hello@letemplepilates.com
Le Temple
4 Rue Louis Revon, 74000 Annecy
06 72 90 78 27
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